Todo mundo gosta de cuidar muito bem da pele. Novas células da pele são produzidas na epiderme e sobem à superfície uma vez a cada 28 dias durante o ciclo da pele. A esfoliação auxilia nesse processo, estimulando a remoção da pele velha, proporcionando uma tez mais clara e uniforme. Queremos esfoliar sem danificar a barreira natural de defesa da pele, o que é difícil. Vejamos todos os métodos e produtos usados para esfoliar a pele com segurança e eficácia, bem como a frequência com que esfoliar o rosto.
Abrasivos físicos
Para remover o acúmulo de células mortas, os esfoliantes físicos usam uma esfoliação granulada que esfrega fisicamente a superfície da pele. Muitas pessoas gostam de esfoliantes físicos porque dão uma sensação de “limpeza” e você pode realmente sentir a pele ficando mais lisa depois de usá-los. Embora esses produtos sejam frequentemente chamados de “produtos de microabrasão”, há algumas coisas a serem observadas. Dependendo do seu tipo de pele, histórico, outros produtos que você usa e quaisquer problemas de pele que você possa ter, como acne, os resultados, benefícios e riscos do uso desses produtos podem variar.
O corpo precisa ser esfoliado?
Sim, sem dúvida! Assim como seu rosto, seu corpo tem a capacidade de reter camadas extras de pele morta. Porém, quando se trata de esfoliação, a maioria das pessoas costuma focar no rosto. Em partes maiores do corpo, é comum usar uma esponja esfoliante, mas muitas pessoas também gostam de usar uma esfoliação espessa (geralmente com adição de açúcar ou grânulos de café) para ajudar a remover as células mortas da pele e tornar a pele mais lisa, macia e limpa. Para prolongar os efeitos dos tratamentos corporais, como o autobronzeador e o bronzeamento artificial, muitas pessoas usam esfoliantes corporais nos dias anteriores. Para evitar “perder” o bronzeado em spray durante o ciclo de queda da pele, você deve esfoliar todo o corpo na noite anterior ao bronzeamento em spray para garantir que todo o excesso de pele morta foi removido.
Dependendo da sensibilidade e da natureza da sua pele, os esfoliantes corporais costumam usar esfoliantes e escovas.
Como esfoliar o rosto: o que você deve usar?
Sob nenhuma circunstância você deve esfregar, usar um pincel ou aplicar grânulos grossos no rosto. Você corre o risco de ferir ou remover a camada externa da pele. A sua pele necessita desta barreira para estar protegida das intempéries, da poluição e do sol. Essa barreira também ajuda a manter a hidratação da pele facial. Usar esfoliantes ou escovas abrasivas corre o risco de danificar a pele, ressecá-la e torná-la mais vulnerável ao envelhecimento e à pigmentação. Em vez disso, escolha um esfoliante químico.
A esfoliação é permitida com o uso de retinol?
Sim, é perfeitamente possível. Basta ter em mente que o retinol e os esfoliantes são substâncias ativas e, ao misturá-los, aumenta a probabilidade de a sua pele ficar irritada e a sua barreira cutânea ficar mais fina. Portanto, se fizer isso, dê tempo para a pele cicatrizar, possivelmente use um bálsamo restaurador como parte de seu regime e faça uma pausa na esfoliação e nos retinóis se notar que sua pele está um pouco mais sensível ou vermelha.
A frequência da esfoliação facial
Depende do seu tipo de pele, problemas de pele, tratamentos anteriores e outros fatores. A eficácia da barreira cutânea é outro fator. Por exemplo, a sua pele ficará muito sensível após um tratamento, por isso não deve esfoliar durante algum tempo até que a barreira cutânea se recupere. Além disso, como sua pele provavelmente ficará extremamente sensível se você estiver tomando medicamentos com vitamina A, você não deve esfoliar a pele. O mesmo se aplica a outras doenças, como rosácea ou acne.
Você pode esfoliar o rosto com segurança uma ou duas vezes por semana, ou conforme necessário, em um mundo ideal, sem procedimentos recentes, sem medicamentos, sem erupções ou erupções cutâneas. Se sua pele parecer um pouco opaca ou um pouco áspera, você geralmente notará isso. De modo geral, você não deve esfoliar a pele todos os dias, pois as células precisam de algum tempo para recarregar ou se recuperar da esfoliação anterior. Você não quer ressecar a pele ou deixá-la exposta.
Quando devo esfoliar como parte do meu regime de cuidados com a pele?
Depende das suas preferências. Alguns preferem esfoliar a pele após a limpeza, enquanto outros preferem fazer o contrário. Um esfoliante físico ou granulado deve ser sempre usado com água e esfregado na pele em movimentos circulares ou conforme instruções do produto. Os esfoliantes químicos normalmente exigem que você deixe a pasta ou produto na pele por um período de tempo predeterminado para que tenha a chance de consumir as pequenas células mortas da pele.
Siga sempre as instruções do produto utilizado anteriormente e nunca utilize um produto novo sem primeiro testá-lo para garantir que não há irritação. Se você tiver erupções cutâneas ou notar vermelhidão ou irritação após a esfoliação, marque uma consulta com um especialista em cuidados com a pele para determinar o que pode estar irritando sua pele.
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